20150520 写于 2015-05-20
女性怀孕后，身体各方面会发生明显变化，孕后乳房的变化就是准妈妈们经常讨论的问题之一。如乳房大小的改变，乳晕颜色的变化等等，其中孕妇的乳头是否正常非常重要，因为过短或内陷的乳头会影响产后哺乳。下面是乳头几个常见问题的解决方法： 1.乳头短小 孕妇如果发现乳头短小，可以自己给乳头“做运动”。准妈妈可以用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。 2.乳头凹陷 孕妇应该在怀孕期间就自我检查乳头是否正常。如果发现乳头凹陷、扁平的应该及时处理，以免生产后宝宝无法吸吮到乳头。自我处理方法：抓住乳头，每天提拉3次每次40-50下，数月后乳头就会出来了，注意动作要轻缓。乳头内陷的纠正方法同上，然后将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起的乳头上，用胶布固定，每天一次直到纠正为止。 3.乳头的清洁 在护理乳头方面，孕妇在产前要特别注意乳房的清洁，防止污垢结痂沉积在乳头及乳晕处，切记不要用肥皂洗，而用清水及柔软毛巾洗。不...