20150520 写于 2015-05-20
孕前准备直接决定了优生的成与败，所以未准妈妈孕前一定要做好保养，为生个健康宝宝做好全面准备。 1补充营养 很多女人认为孕前只要补充叶酸就够了，因为叶酸和B12是DNA合成不可缺少的辅酶，且这种合成必须是叶酸和B12成一定比例才可以。因此在补充叶酸的同时，也得补充适量的B12，而且不仅仅是女性需要补充，男方也要补充叶酸、B12，因为男方缺乏叶酸和B12也会导致胎儿畸形。小编建议夫妻在计划妊娠之前3个月就到医院检查，因为每个人的饮食习惯不同，吸收能力也不同，体内叶酸和B12水平也不同，必须对体质了解清楚，实行个体化补充。 2避免外界因素影响 很多育龄夫妇都在追求美容美发这种时尚，而这样会因为接触太多的有毒化学物和重金属导致胎儿畸形，或孩子出生数年后发生癌症的可能。 3做检查 现在不少育龄女性都患有高血压、甲亢、糖尿病等疾病，需要一直服药，其中有些药物有很大的致畸性作用，甚至疾病本身就会有致畸性作用，因此孕前就更需要保健，对于有过流产、妇科疾病的夫妇就更应该做好孕前检查。 孕前女性保养的方法？ 1保持心情愉快，不仅可以增强身体抵抗力，...
类别：知识
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标签： 健康宝宝；孕期打造健康宝宝；
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