准妈妈如何缓解孕期尿频症状

Public 20150520 写于 2015-05-20

  对于正在备孕的女性而言,得知怀孕的消息是一件无比幸福的事情,但在怀孕后,准妈妈要做好应对孕期常见症状的准备。尿频就是孕期常见的症状之一。   约有83.95%的孕妇在妊娠期会发生尿频症状。一般而言,解尿是一种很正常的生理症状。白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内称为尿频。孕妇尿频于怀孕初期与后期尤为常见。   孕妇频尿的原因:据调查,尿频位居所有孕期症状的第一名,是孕妇最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。准妈妈在怀孕的前3个月和孕38周左右,容易感到频尿,严重时会甚至会发生漏尿。   缓解方法:孕妇可通过日常饮食和饮水量的改变,缓解孕期尿频现象。准妈妈平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;有尿意时,一定要及时上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,频尿是孕期正常的生理现象,准妈妈要正确对待,不能因此烦燥。   值得孕妇注意的是,虽然尿频是孕期正常的生理现象,但也不能因此而忽略了病理征兆。准妈妈妈在解尿时如果有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀...

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类别:知识 | 标签: 孕期症状;失眠;尿频   | 无评论