孕晚期胎教最实用方法

Public 20150520 写于 2015-05-20

  孕晚期是胎儿发育最快的时期,因此准妈妈在孕晚期除了注意营养充足外,对胎儿开展胎教也很重要。在怀孕七、八个月,胎动最明显,此时的胎儿可以分辨各种声音并且对其做出相应的反应。据调查发现,出生后孩子的很多习惯和反应和怀孕晚期准妈妈的胎教和行为有密切关系。

  胎教不仅仅只给孩子听音乐、读书等常规意义上的胎教,其实准妈妈的一切行为都可以称之为胎教,包括准妈妈的作息习惯,心理活动、情绪等等,因此准妈妈在孕期除了给孩子进行常规意义的胎教,还应坚持良好的生活习惯,保持心态平和等,这些都会对孩子产生积极地影响。那么在孕晚期准妈妈进行胎教具体该做些什么呢?

  1、每天给宝宝听3-5分钟的音乐,音乐要选择轻柔的。

  2、准妈妈每天临睡前或者早上醒来可以有节奏的轻拍宝宝,宝宝会反射性的回踢你,这样可以激发宝宝运动的积极性,并且锻炼宝宝的反应能力。

  3、每天可以给宝宝读10分钟的故事、画册等,锻炼宝宝的听力和记忆力。

  4、准妈妈要养成早起早睡的作息习惯。通过对孕妇进行追踪调查,结果发现,很多孩子的睡眠类型和母亲怀孕后几个月内的睡眠类型一样,母亲的习惯直接影响着宝宝的习惯,所以,准妈妈养成一个良好的作息习惯,才能培养出具有良好作息习惯的孩子。

  5、准妈妈要建立良好的人际关系。怀孕过程中,准妈妈的人际关系会对宝宝产生影响,比如夫妻吵架,邻里不和等所导致的不良情绪对胎儿影响最大。特别是准妈妈发怒时,大声哭叫引起胎儿不安和恐惧,另外准妈妈发怒还可能使胎盘血管收缩,引起胎儿一次性缺氧,从而影响宝宝身心健康。而人际关系良好,准妈妈的心情愉快,感觉生活美满幸福,出生后的宝宝大多都聪明伶俐。

  无论是对宝宝进行何种胎教,最重要的是要有准妈妈的爱心在其中。宝宝对于爱的感受力是非常敏锐的,只有被母亲的爱保护和包围的宝宝才是幸福和安定的,妈妈的爱是最好的胎教。
 

类别:知识 | 标签: 孕晚期胎教;孕期胎教  


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