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　　孕八月是孕后期症状最多的时期，准妈妈们多了解孕八月常出现的症状，可以提早预防，也可以避免在发现自己出现相应症状时惊慌失措。

　　症状一：心慌、气短、呼吸困难、食欲不振

　　孕八月，孕妇下腹部凸出更加明显，子宫底高近30厘米，胀大的子宫将心脏向上推挤，心、肺、胃布受到挤压，从而出现呼吸困难，食欲不振。尤其在晚上休息不好，早上起床后心慌、气短现象更加明显。如果出现这种情况，要及时躺下休息，一般休息好后症状就可缓解。

　　症状二：胃灼烧、呕吐

　　引起胃灼烧的主要原因是内分泌发生变化，胃酸返流，刺激食管下端的感觉感受器，从而引起灼烧感。此外，巨大的子宫、胎儿对胃部造成较大压力，胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间加长，也容易使胃酸反流到时段下端，引起胃灼烧。

　　一般胃灼烧现象发生在吃饭后，吃饭时不能吃很热的食物，尤其在晚上更为严重，使得很多孕妇整晚都难以入睡。很多孕妇在孕晚期都会出现胃灼烧的情况，分娩后会自动消失，一般不要服用治疗消化不良的药物。为了缓解胃灼烧的情况，孕妇在日常饮食中要避免一次吃的过多，要少量多次用餐，少吃油炸、辛辣和难以消化的食物，晚餐要早点吃，吃饭后至少三个小时再休息。

　　如果胃酸过多，做饭时可以放些食用碱，中和下胃酸。另外睡觉时多垫几个枕头也可以防止胃酸返流。

　　症状三：下肢浮肿，妊娠高血压

　　孕八月，大多数孕妇都会出现下肢浮肿，尤其是脚浮肿比较明显。这是由于孕后期，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流，孕妇容易出现下肢浮肿。一般单纯性下肢浮肿，休息后浮肿就会减轻，如果休息后仍未减轻，且体重一周内增加超过500克，应该及时到医院做检查看是否是妊娠高血压的症状。妊娠孕八月，孕妇很容易患妊娠高血压，妊娠高血压虽然可怕，但只要早发现，及时治疗，应该无大碍。为了能及早发现和预防出现妊娠高血压，准妈妈们每天早晚在家要量一次血压并进行记录，定期做产前检查，平时多注意休息，不要过度疲劳，饮食不要太咸。

　　症状四：妊娠纹

　　孕八月，孕妇腹部增大很快，腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂，从而在腹部、大腿、臀部出现紫红色妊娠纹。妊娠纹在分娩后会逐渐减轻，变成银白色，但是不会消失。为了预防或减轻妊娠纹，可以用无副作用的橄榄油，润肤乳按摩易出现妊娠纹的地方，增加血液循环，增强皮肤张力，可减轻症状。

　　症状四：妊娠斑更加明显

　　孕八月，由于黑色素沉淀，妊娠斑更加明显，单纯的妊娠斑在分娩后会慢慢消失，但是如果孕期不注意饮食和防晒，则可能造成晒斑，将很难去除。

　　为了减轻妊娠斑的症状，孕妇平时要少使用辛辣食物，夏季要做好防晒工作，在阳光比较强烈的时候，尽量不要外出，散步可以选在早晨后傍晚。另外要做好皮肤的保湿，早晚洁面后要涂上润肤水和润肤乳。